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¿Qué alimentos nos ayudan a tener una piel más sana?
Madrid 10/09/2021![Cadena de emision](https://www.cmed.es/imagenes/articulos_doc/1001-06032b.gif)
La piel es el órgano más grande del organismo por lo que necesita estar nutrida para estar sana. El Dr. Eugenio Freire, cirujano general y digestivo de CMED, explica que necesita proteínas y vitaminas del grupo A, B y E, algunas de las cuales podemos encontrar el frutas y verduras, como por ejemplo en la zanahoria, aguacate, pimientos y en las berenjenas, entre otras, ya que cada 3 días se renuevan todas las células de la piel.