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Errores más comunes a la hora de alimentarnos
Madrid 06/08/2021![Cadena de emision](https://www.cmed.es/imagenes/articulos_doc/995-f18f81.gif)
Existen tres errores que son los que se comenten de forma más habitual. El Dr. Eugenio Freire, cirujano general y digestivo de CMED, explica que son la higiene (lavarse las manos y lo alimentos antes de comer es fundamental); comer de forma compulsiva (lo adecuado es comer más veces y despacio, para que el estómago pueda digerir la comida con más facilidad); y el tercero es comer alimentos poco saludables entre horas.