La alimentación es fundamental para cuidar el estado de salud de nuestro organismo. Una dieta rica en antioxidantes que contarresten el estrés oxidativo de las arterias del corazón, en ácidos omega 3 y 6 que tienen un efecto protector, en calcio para mantener el músculo y en hierro, pueden conseguir que el corazón y sus arterias se mantengan sanas de manera natural. ¿En qué alimentos se encuentran? Lo explica el Dr. Eugenio Freire Torres, médico de CMED.