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El virus que sufre Alcaraz, ¿cómo puede afectar a su rendimiento deportivo?
El tenista español Carlos Alcaraz ha referido resfriado y dolores estomacales que han afectado a su juego, teniendo que suspender su sesión de entrenamiento a los 5 minutos. Hay que tener en cuenta que existen diferentes tipos de dolores en la zona estomacal y que cada uno tiene una causa, aunque la mayoría suelen ser leves.
Beneficios de los alimentos en conserva
Las conservas de verduras, legumbres o pescado son una buena opción para tomar en cualquier ápoca del año, ya que mantienen intactas sus propiedades beneficiosas para el organismo. El Dr. Eugenio Freire, cirujano digestivo de CMED, explica que las conservas de verduras y legumbres, al estar cocidas con agua y con sal conservan tanto la fibra como las vitaminas así como los antioxidantes. Por su parte, las conservas de pescado deben estar conservadas en aceite para conservar los ácidos grasos omega 3, preferiblemente en AOVE, aunque hay que fijarse en la cantidad de sal añadida, ya que pueden llegar a contener más de 5gr, la cantidad de sal recomendada por la OMS para consumir a diario. Los encurtidos también son un buen método de conservar alimentos al conservar tanto la fibra como las vitaminas.
¿El cáncer de colon está asociado a la edad?
La edad es una de las principales causas del cáncer de colon, aunque también son importantes la herencia y la carga genética.
