CMED en los Medios
Apartado en el que recogemos todas las noticias, reportajes y declaraciones en diarios, revistas y medios de internet, en los que han participado los especialistas médicos del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas.
Noticias
¿En que alimentos se encuentra el yodo? Un mineral esencial en nuestra dieta
El yodo es un mineral muy importante para la salud, ya que ayuda a la glándula tiroides a fabricar las hormonas necesarias para un correcto crecimiento físico y desarrollo intelectual. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que el yodo está presente en el yogurt, alubias, anacardos, fresas y mariscos, entre otros
Bicarbonato ¿Un buen remedio casero?
El bicarbonato siempre ha estado presente en todas las casas como un arma para combatir las digestiones pesadas. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que también es beneficioso para la salud de los riñones, para problemas de garganta e, incluso, para aliviar las inflamaciones de la piel.
Mejora tu salud intestinal con el alga Chlamydomonas reinhardtii
Entre el 10 y 20% de la población española se ve afectado en algún grado por el Síndrome del Intestino Irritable. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, lo atribuye en parte al estrés que se sufre en las grandes ciudades de la sociedad occidental. Un estudio ha mostrado que consumir el alga Chlamydomonas reinhardtii puede mejorar los síntomas de este problema digestivo.
Harinas de trigo refinadas: mejor eliminarlas o minimizar su consumo
Las harinas de trigo refinadas se caracterizan porque han pasado por un proceso industrial que las ha convertido en menos sanas. De hecho, el Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, recomienda sustituir su consumo por harinas integrales o por otros hidratos de carbono como el arroz, la patata o las legumbres.
Los alimentos prohibidos si tienes la bacteria Helicobacter pylori
La infección por Helicobacter pylori es una enfermedad digestiva con una alta incidencia. Es causante, entre otras patologías asociadas como son las úlceras pépticas, de gastritis. Según explica el Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, para no empeorar los síntomas se deben evitar alimentos picantes, grasas saturadas, harinas y azúcares refinados, el alcohol y el tabaco.
Beneficios del aceite de onagra para la salud
El aceite de onagra tiene múltiples beneficios para la salud. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que es un poderoso antioxidante que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Además, protege la mucosa digestiva, ayuda a combatir el estreñimiento e, incluso minimiza los brotes de patologías inflamatorias como la colitis ulcerosa y la Enfermedad de Crohn.
Si tienes gastroenteritis, así puedes evitar la deshidratación
La deshidratación es el principal problema que puede sufrir una persona con gastroenteritis. Como explica el Dr. Carlos Suárez, especialista en aparato digestivo de CMED, tanto si se padecen vómitos como diarrea, se pierde tanto agua como electrolitos. Para evitar esta pérdida, lo recomendable es tomar preparados orales de venta en farmacia. Si los vómitos o diarreas son persistentes, es necesario acudir a un especialista.
Experto recuerda que el hígado graso no alcohólico es factor de riesgo de cáncer de hígado
En España hay casi 9,5 millones de personas con hígado graso no alcohólico. Como explica el Dr. Carlos Suárez, especialista en aparato digestivo de CMED, esta patología se ha convertido en uno de los factores de riesgo de cáncer de hígado junto a la edad, ser varón y padecer cirrosis (ya sea provocada por el virus de las hepatitis B y C o por beber en exceso).
¿Eres hombre y haces deporte? Estos consejos nutricionales te interesan
La nutrición se debe adaptar al estilo de vida y los hábitos de cada persona. Los hombres deportistas tienen un gasto calórico superior, por este motivo, como explica el Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, deben incrementar la ingesta de proteínas (encargadas de reponer el músculo perdido por la práctica de ejercicio) y de carbohidratos complejos, que proporcionan al organismo la energía necesaria. Y, por supuesto, no debe faltar un extra de hidratación, ya que durante la sudoración se pierde agua con el objetivo de mantener la temperatura corporal.
¿Tripa hinchada? La ciencia descubre una nueva causa
La hinchazón abdominal es un problema muy común que afecta a mujeres y hombres. El consumo excesivo de sal es una de sus causas. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que por un lado el exceso de sodio (sal) provoca retención de líquidos. Por otro lado, la sal puede alterar la flora bacteriana haciendo que se tengan más gases de los normales.
