CMED en los Medios
Apartado en el que recogemos todas las noticias, reportajes y declaraciones en diarios, revistas y medios de internet, en los que han participado los especialistas médicos del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas.
Noticias
¿Caducan los suplementos alimenticios de vitaminas?
La respuesta es sí, aunque hay que dejar claro que si se toman caducados no son peligrosos para la salud, aunque sí que las vitaminas sí pierden efectividad.
¿Cómo aliviar los gases con un masaje?
Todas las personas expulsas gases a diario. Sin embargo, hay personas que acumulan más gases que otras, es lo que se denomina flatulencia. Para facilitar su expulsión existen diferentes maneras que harán que no sea una gran molestia, como puede llegar a suceder.
Déficit de hierro: ¿sabes cómo prevenirlo?
El hierro es uno de los minerales fundamentales para mantener una buena salud. Se engarca de fabricar hemoglobina, una proteína que hace que los glóbulos rojos puedan transportar el oxígeno a todas las partes del cuerpo. A pesar de su importancia, podemos tener déficit y no percibirlo hasta que este es muy elevado.
Cuida tu hígado, el órgano vital
El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo (tras la piel) y es fundamental para que nuestro organismo funcione adecuadamente. Aunque tiene la capacidad de depurarse o desintoxicarse de manera natural, hay alimentos que le ayudan en este proceso, al igual que hay otros que lo perjudican.
¿Hay que cambiar la dieta cuando llega la menopausia?
La llegada de la menopausia supone todo un cambio en la vida de las mujeres. Hay que cambiar el estilo de vida, lo que incluye también la dieta, además de la actividad física.
Los alimentos con Omega 3 son buenos frente a los trombos
Al recibir una vacuna, nuestro sistema inmunológico está más debilitado. La dieta puede ser un excelente aliado para reforzarlo y que este periodo se reduzca o afecte menos.
Dietas milagro: ¿por qué no son efectivas para perder peso?
Las denominadas dietas milagro no son efectivas, ya que consisten en perder peso en un pequeño periodo de tiempo. Lo que consiguen es perder agua y músculo, cuando lo importante realmente es perder grasa.
¿Cómo puedo saber si necesito un suplemento extra de calcio?
El calcio es un mineral que tiene entre sus funciones mineralizar los huesos y dientes, la contracción y relajación de los músculos, mejorar la circulación sanguíena, determinar el ritmo del latido del corazón y permite que piel, pelo y uñas se mantengan fuertes.
Estas son las dos razones para tomar suplementos de selenio
El elenio es un mineral importante en la reproducción, un adecuado funcionamiento de la tiroides, proteger al cuerpo de infecciones y reducir la acción de los radicales libres. Un nuevo estudio pone de manifiesto que también es una ayuda para combatir la obesidad y el envejecimiento.
Alimentos que evitas porque piensas que engordan y no lo hacen tanto
Algunos de estos alimentos son los frutos secos, la pasta, los aguacates, los plátanos o las legumbres. Sin embargo, tomados a las horas y cantidades adecuadas tienen grandes propiedades nutritivas y pueden formar parte de planes nutrionales para adelgazar.
