La distensión abdominal o vientre hinchado es uno de los problemas digestivos más comunes, ya que afecta a entorno al 20-25% de la población española. Es más común en mujeres y en pacientes con estreñimiento y síndrome del intestino irritable.

El gas es la principal causa de que se produzca la distensión abdominal, explica el Dr. Alberto Cerpa, especialista en aparato digestivo de CMED. El gas entra en el aparato digestivo durante la deglución, al tomar bebidas carbonatadas, comer chicle o rápido, o bien se producen en el mismo intestino debido a problemas en la flora intestinal o si se padece alguna intolerancia alimentaria.

Otras causas por las que se "hincha" el abdomen son la presencia de heces en el abdomen, la obesidad, el sedentarismo y un vaciamento intestinal lento, entre otros motivos. Además, el consumo de grasas, frutas y verduras también provocan hinchazón en el abdomen, así como el estrés y el aumento en la ingesta de alimentos ultraprocesadas.

La distensión abdominal no suele deberse a un problema digestivo importante, pero se debe acudir al especialista en aparato digestivo si se asocia a otros síntomas como diarrea, estreñimiento, pérdida de peso, sangre en las heces o pérdida de apetito.

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