El síndrome de colon irritable es un trastorno funcional molesto que está asociado al estrés y la ansiedad. Entre sus síntomas más frecuentes está tanto el estreñimiento como la diarrea. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que si evitamos el consumo de grasas saturadas, carnes rojas y pastelería industrial, entre otros, se pueden reducir los síntomas.

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