La diarrea (cuando se hacen deposiciones líquidas más de 3-4 veces al día), como explica el Dr. Carlos Suárez, gastroenterólogo de CMED, tiene un origen multifactorial: virus, bacterias, hongos, fármacos, intolerancias alimentarias, etc. Normalmente, es un proceso vírico que se soluciona por sí sólo en unos días mediante hidratación y una dieta adecuada. La ingesta de líquidos es fundamental para evitar la deshidratación. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, recomienda beber agua, manzanilla, caldos desgrasados, suero alcalino casero y el suero oral que se vende en farmacias. La dieta también es básica, que debe ser blanda (de fácil digestión) y astringente (con alimentos que eviten la irritación gástrica y ayuden a que las deposiciones sean menos frecuentes y más consistentes).

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