El Dr. Gonzalo Guerra Flecha, especialista en digestivo de CMED, recomienda una serie de consejos para evitar tener malas digestiones en el periodo navideño, cuando se comenten excesos gastronómicos. Comer despacio, masticar muy bien los alimentos, hablar poco, evitar las bebidas carbónicas y el alcohol en exceso, nos ayudarán a evitar problemas digestivos en estas fechas.

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